24時間最高な気分で過ごせたらどんなに素敵なことでしょう?
気分が良い状態であることは『願望実現!』にはとっても大事なことになってくるそうです!
なぜか???
⇒ ⇒感じていることが現実になる!
てことは、、、「いい気分♪」でいれば「いい気分になれることが現実になる!」
逆に「不満・・・」でいれば「不満を感じることが現実になる・・・」怖っ・・・
戻ります。「いい気分♪」⇒「幸せな状態」⇒「なんでも上手くいくような気がする」というロジックです。
で、毎日、「いい気分♪=幸せな状態」って難しいですよね!?
まず、「朝」起きて気分が良くなる音楽を聴くことで「良い状態」になるようです。これをモーニングルーティン化します。それで、昼ごろまではその「良い状態」が続くそうですが、仕事などで「嫌なこと」が起きるとそこの「嫌なこと」を起点にズルズルと「不満を感じる状態」が引き寄せの法則のようになるらしいです。
では、起こってしまった「現実」は変えられない!これは、「解釈」を変えると良いといいます。
「嫌なこと」が起きてしまった現実は「過去につくった感情(不満を感じる状態)」が作りだしたものなので、「今の感情(嫌なこと)」は未来の状態を作りだすというロジックになります。
なので、「解釈を変えて」「今(5分後でも)」が「いい気分でいれる状態」を作り「未来をよくする」ということに努めれば、「良い未来(願いが叶う)」へと繋がっていきます。
ここで「解釈を変える」っていうことが理解しにくいのですが、どうやら「嫌なこと(望まないこと)」が起きてるので、これを「望むこと」に変換するということです。
例えば・・・通勤時の満員電車で吊革も持てないくらい不安定な立ち方だったりして、、、嫌だなぁ、、、と思わず。「こんな時こそ体幹トレーニングが出来る!有効活用だ!」なんて思うと良いらいしいです。
置かれた環境の中で良い方向に考える!ってことが大事らしいです。
で、なんとなく理解ができてきたと思ったら、今までのお話は「思考」のことらしく、今度は新たに「感情」がでてきました。どうやら「思考」と「感情」があって「思考」は「前向きに?」で、注意することは、「自分の感情」の変化をチェックするということです。
は???
「感情のチェック」ってことはどうやら「いい気分」から「ムカツク!といった不満、悪い気分」になった時に「気づけるか!?」ということらしく、この悪い気分がなんとなくでも続いていたら「悪いこと」が引き寄せられて「悪いこと」が次々と起こるらしいです。
だから、「悪い気分」をいち早く修正するために日頃から「いい気分」でいることの習性を身につけて、悪い気分からの脱却を早くする!これが大事らしいのです!
「悪い気分」になった時に、、、「あれ?今なんて判断したかな?」
判断した内容で悪い気分になったら、、、、早く脱却して「良い気分♪」になる!これを意識して過ごすと24時間ずっといい気分でいくことになり、「すべてが上手くいく!」ことに繋がるようです。
まずは、3日、そして1週間、1カ月と習慣化していき、、、願いが叶う!!!
気分♪がどれだけ大事か!勉強になりました! 日々是好日。
皆様の素敵な願いが一つでも多く叶いますように!